ELBA TRIATHLON CUP

Chi pensa di andare?

"ELBA TRIATHLON CUP" 15-16 Maggio, Triathlon Sprint-Olimpico

http://www.elbatriathloncup.blogspot.com/

Se non ci sono cambi di programma stiamo organizzando con Nello la trasferta!!!

Se non mi sbaglio era interessato anche Mirko Lombardi a partecipare a queste gare. Già che ci siamo, non è che qualcuno voglia andare all'illegal triathlon di Viareggio che ci dovrebbe essere il 18/4 e il 25/4?

io no,per quelle date voglio approfittare per fare dei lunghi...per non morire a barberino!!!!

Nessun cambio di programma, all'Elba si va!!!

io penserei di venire Sabato 15..in 1 giorno solo partendo la mattina stessa e tornando nel pomeriggio, tra viaggio+traghetto credo di riuscire solo per lo Sprint (ore13.30)..l'Olimpico 11.30

noi partiamo venerdi...sabato gareggia marina e domenica io...

Se non resto appeso da qualche parte in bici vorrei gareggiare sia sabato che domenica!

Bravo Nello, è così che si fa per scalare la classifica societaria!

Franco altrimenti primo non ci arriverò mai....

minchia...devo trovare qualcuno che guarda i bimbi...anche se pensandoci bene ci sono altissime probabilità che starò ancora smaltendo il 70.3!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!riguardando il percorso di bici...è veramente duro poi tre volte....vedremo.!!!!!!!!!!!!!!!!!

Enzo e tutti gli altri che sono in procinto di fare la gara di Barberino ... auguri!

arrivare...arrivare...arrivare...la bici durerà se tutto va bene 4ore 30' se non ho sbagliato i conti...quasi un IRONMAN!!!!!!!!!!!!!!!!

Enzo già che ci siamo, relativamente alla preparazione del 70.3 dell'Elba di settembre, quando dovrei iniziare a fare un programma specifico? E in particolare cosa dovrei mettere in cantiere come allenamenti?

partire ora con un programma sarebbe l'ideale...con la corsa come sei messo con i lunghi?e in bici 100 km li hai già fatti?

Enzo con i lunghi sono messo male. Negli allenamenti durante la pausa pranzo ho a disposizione 1 ora e quindi la distanza massima che ho percorso è stata di 13 km. Con la bici la distanza massima finora è stata sabato con 70Km. Quando finirà la scuola posso provare a correre la mattina presto e guadagnare una mezzora; per allungare le distanze in bici gli anni passati mi ero organizzato la domenica mattina con partenza alle 6 - 6.30 e rientro per le 10.00 e riuscivo a fare il giro della Lodovica che sono 90 km tondi tondi

per ora tieniti così poi vediamo di organizzare insieme qualcosa...il 25 aprile c'è la granfondo di lucca,il percorso lungo è 103km...che si fa?

ehm..ehm..
in qualità di "AMMINISTRATORE e MODERATORE" del forum..siete Pregati di scrivere e postare argomenti nelle relative sottocategorie create ad hoc
(es. Allenamenti->TABELLE DI ALLENAMENTO, etc)
qui si parla dell'ELBA!


..onde evitare troppe divagazioni di discorsi..poi fate quel c**zo che vi pare!!!


Grazie

moderatore...non ti incazzare...hai ragione!!!

avevo tolto un pò di cartelle perchè mi sembravano superflue..tipo GRANFONDO,IRONMAN etc..ma semmai se servono le rimetto..per la granfondo sarei interessato anch'io..ENZO la riapro..scrivici semmai 2 righe col link del sito per le iscrizioni..
cerchiamo di tenerlo in ordine questo forum almeno per non dover tirare giu santi e madonne in futuro a cercare messaggi sparsi chissà dove..

Oh è già sparito un messaggio che avevo mandato.
Moderatore, dove caspita lo hai archiviato?

quale?..non ho archiviato nessun messaggio..prova a rinviarlo, ci sta che stavamo postando tutti contemporaneamente e il forum richiedeva nuovamente di rinviare il messaggio una volta scritto..mi è successo ora

Ah, quindi niente censura. Bene

Ciao a tutti
come si và con gli allenamenti?
X Barberino speriamo di essere in forma almeno x arrivare in fondo.
Il we del 15/16 di maggio dovrei esseci anch'io e farò sia lo sprint che l'olimpico ( bisognerà vedere come uscirò dal 70.3 ).Dovrei venire con la famiglia e in tal caso partirei il pm del venerdì.
Ciao

anche noi partiamo il venerdi con il camper,nello viene con me e poi dorme in tenda,francesco sta cercando tramite un "collega" un albergo a buon prezzo...ne parliamo sabato...