sabato 17 aprile

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Messaggio Da Enzo il Gio Apr 08, 2010 10:44 am

Per tutti quelli che hanno voglia di far compagnia a quei pazzi che faranno il 70.3,propongo uscita in bici di circa tre ore con serra a salire da sant'andrea discesa a buti e risalita con discesa finale verso calci e torniamo a casa a fare un po' di corsetta....
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Emanuele il Gio Apr 08, 2010 10:49 am

io vengo volentieri a farvi compagnia..se decido all'ultimo di andare alla Vivicittà di domenica, visto che ci si può iscrivere la mattina stessa, magari sabato faccio solo il serra..di scarico!
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Franco il Gio Apr 08, 2010 10:56 am

Ma non c'è nessuno allora all'Illegal del 18 a Viareggio?
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Emanuele il Gio Apr 08, 2010 11:00 am

io per ora non credo
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Franco il Gio Apr 08, 2010 11:05 am

Speriamo che almeno David voglia bissare!
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Enzo il Gio Apr 08, 2010 11:07 am

emanuele il 17 è il prossimo sabato
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Emanuele il Gio Apr 08, 2010 11:19 am

ah perfetto, scusa non ci pensavo..allora sicuro, faccio il percorso completo! grazie per la puntualizzazione
..a maggior ragione quindi, niente Illegal
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Agre il Lun Apr 12, 2010 8:31 am

scusate, ma non avete detto di usare questo forum e di smettere di intasare le usuali caselle di posta elettronica?
al prossimo messaggio-cazzata che mi arriva vi segnalo all'antispam!
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Franco il Lun Apr 12, 2010 8:43 am

Già che sei sul forum, racconta un pò come è andata Vivicittà.
Ciao
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Emanuele il Lun Apr 12, 2010 10:02 am

causa lutto in famiglia non sono potuto venire alla Vivicittà..
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Agre il Lun Apr 12, 2010 11:20 am

pioveva e faceva freddo. molto freddo.
il percorso era particolarmente infimo: stadio dei pini-torre del lago e ritorno. solo un centinaio di partecipanti, causa maltempo. credo.
impressionante il tempo della prima donna a percorrere i 12km: 39' netti!
fate voi i conti.
da oggi inizio la tecar per poter riprendere a correre quantoprima. infiammazione al psoas. ieri sera non camminavo.
ciao
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Franco il Lun Apr 12, 2010 11:37 am

Ohi, mi dispiace.
Per l'Illegal Triathlon tu che idea hai?
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Enzo il Lun Apr 12, 2010 11:58 am

david l'importante è che non ci siano rotture...mi fa sempre più paura barberino con le tre salite...arriveremo al traguardo,camminando,ma arriveremo!!!
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Franco il Lun Apr 12, 2010 12:34 pm

Ehi Enzo, ma non ci racconti niente di Noceto?
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Enzo il Lun Apr 12, 2010 12:38 pm

primi 5 km controllato a 4' al km con antonio,pensa ero 379° poi tra la bici e la corsa finale a 3'48" al km ho recuperato quasi 120 posizioni...da nuotatore mi accontento!!!
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Messaggio Da Franco il Lun Apr 12, 2010 12:42 pm

Complimenti!
Il livello degli atlegi era tanta roba!!
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Messaggio Da Emanuele il Lun Apr 12, 2010 4:25 pm

ENZO, VOGLIAMO VEDERE UN Pò DI FOTO!!!!!
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Messaggio Da mirko il Gio Apr 15, 2010 3:17 pm

x sabato a che ora ci troviamo???
io sono di mattina e sarei disponibile alle 14.30 ......vi va bene a tale ora davanti a Rud mobili a Pontetetto? allora le salite saranno 2 ???
Ciao
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Franco il Gio Apr 15, 2010 3:34 pm

Per quanto mi riguarda, ho chiesto conferma se verrà tenuto l'illegal Triathlon domenica mattina. Se c'è quello, andrò da solo a rappresentare la nostra squadra, altrimenti ripiegherò sull'uscita in Bike di sabato.
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Enzo il Gio Apr 15, 2010 8:28 pm

allew 14.30 va bene da rud mobili però pensavo che dopo la risalita da buti conviene scendere da san andrea e poi giù facciamo i conti per finire tre ore se già non abbiamo sforato!!!
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Messaggio Da Emanuele il Gio Apr 15, 2010 9:36 pm

ok 14.30 da rud mobili
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da mirko il Ven Apr 16, 2010 7:23 pm

ok a domani
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Messaggio Da Enzo il Ven Apr 23, 2010 9:07 am

chi c'è domani pomeriggio per andare in bici?
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Messaggio Da Franco il Ven Apr 23, 2010 9:14 am

Vorrei uscire in bici, ma non posso confermare perchè domani abbiamo diverse cose in ballo con mio figlio che è per l'ennesima volta k.o. Organizzatevi e fatemi sapere orari e luoghi, se riesco mi unisco altrimenti mi arrangio.
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Re: sabato 17 aprile

Messaggio Da Enzo il Ven Apr 23, 2010 9:23 am

ok proviamo a dare un orario 13.30 da stefan?
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